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地暖對于嚴(yán)寒的冬天無疑是一個絕佳的防寒手段，而從養(yǎng)生學(xué)角度來講，地暖也符合了中醫(yī)學(xué)“溫足而頂涼”的保健養(yǎng)生法。那么現(xiàn)在就讓我們來了解一下：地暖對人體究竟能帶來哪些好處吧。為什么“手腳受涼”對人體有害？ ...
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地暖對于嚴(yán)寒的冬天無疑是一個絕佳的防寒手段， 而從養(yǎng)生學(xué)角度來講， 地暖也符合了中醫(yī)學(xué)“溫足而頂涼”的保健養(yǎng)生法。 那么現(xiàn)在就讓我們來了解一下： 地暖對人體究竟能帶來哪些好處吧。  為什么“手腳受涼”對人體有害？ 人體內(nèi)的五臟六腑只有在36-37℃的條件下才能保持正常功能，為了不使人體熱量散失，手腳血管必須收縮以保持溫度。如果腳底每天處于受冷狀態(tài)下，常會使手腳血管收縮，從而增加心臟負(fù)擔(dān)，使血液輸送受阻，導(dǎo)致血壓上升，血液循環(huán)不順暢，水分代謝不平衡。 改善血液循環(huán)，緩解風(fēng)濕病和腰痛
俗話說“腳暖身不寒”， 地暖產(chǎn)生由下而上的溫?zé)岱衔覀冎嗅t(yī)學(xué)的保健原理， 保證身體的溫度， 改善人體內(nèi)循環(huán)。 與此相比， 空調(diào)（包括火爐）雖然有同樣效果， 但是它只能使室內(nèi)上空部分變暖， 容易引起人頭重、 頭暈等癥狀。  無風(fēng)供暖，減少對老年人心血管的壓力
地暖是無風(fēng)的供暖方式， 舒適的溫度能有效引起血管活性物質(zhì)的釋放， 血管張力降低， 促進(jìn)血液循環(huán)， 緩解老年人心血管壓力。  保持肌膚水分，關(guān)懷女性肌膚
空調(diào)和火爐送出的熱風(fēng)， 直接接觸人體易導(dǎo)致人的體溫散發(fā)， 降低體表溫度， 并且容易使喉嚨干燥。 尤其是在濕度較低的冬季， 更易使女性皮膚變得干燥和粗糙。 地板采暖通過地板面的輻射和傳導(dǎo)熱量而使房間變暖， 感覺就如同溫暖的陽光照射一樣， 不會出現(xiàn)室內(nèi)過分干燥的情況， 有效保持肌膚水分。  室內(nèi)無粉塵，適宜呼吸系統(tǒng)敏感者
地暖不會制造風(fēng)， 不會把室內(nèi)吹得到處是灰塵。 因此， 它被人們稱為“有利于支氣管炎、 呼吸道感染和過敏性癥候群的健康暖氣”。 有調(diào)查顯示， 70%的消費(fèi)群表示 “使用地板采暖使呼吸道疾病大大減少”。  有利于保持頭腦清醒，提高學(xué)習(xí)效率
在有地板采暖的房間中學(xué)習(xí)， 身體處于頭涼腳熱的狀態(tài)中， 室內(nèi)環(huán)境清靜， 沒有空調(diào)風(fēng)和噪音， 有助于集中注意力， 從而提高學(xué)習(xí)效率。
提高睡眠質(zhì)量，保持旺盛的工作精力
地暖工作沒有噪音， 同時保持身體的溫度， 體內(nèi)血液循環(huán)順暢， 人體處于舒適放松的狀態(tài)， 能有效提高睡眠質(zhì)量。  可刺激人們增加運(yùn)動量，有助于身心健康  熱量從腳底傳上來暖到整個身體， 盡顯中醫(yī)提倡的“溫足而頂涼”養(yǎng)生理念。 醫(yī)學(xué)臨床實驗已經(jīng)證明 對心血管疾病、 腰腿疼、 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、 肩周炎、 頸椎病、 腸胃病消除或緩解有顯著成效。  有孩子的家庭尤其需要地暖 孩子喜歡床上地下的亂爬， 裝了地暖就可以隨心所欲的玩也不用擔(dān)心受涼。 小孩子抵抗力差， 皮膚也嫩， 地暖保持地面干燥， 抑制了有害病菌和螨蟲的滋長。
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